死精症是指多次精液检查精子形态无异常，密度也在正常范围，但绝大多数精子是死亡的。正常情况下，精液排出体外1小时之内，正常存活的精子应70%以上，如精子超过40%即影响受孕。本期就和小编一起来了解下死精症！
一：造成死精症的原因有哪些
1：生殖器官患有炎症
性生殖器官的炎症（如睾丸炎、附睾炎、前列腺炎等）可使生殖器官充血水肿，血液淤滞，而缺血缺氧，导致精子死亡。此外它们还会促使精浆成分改变锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH值升高，导致精子死亡。
2：精子营养缺乏
由于男性的精液中精子需要你足够的营养物质才行，但如果缺乏一定的营养物质，细菌以及炎性细胞就会引起营养物质的消耗而缺乏，并导致精子死亡。
3：免疫学
生殖免疫学研究发现，男性自身免疫可影响生育能力，抗精子抗体可影响精子的产生和运送。
4：精索静脉曲张
由于睾丸以及附睾血液循环障碍，部分的温度升高，有毒物质积聚，使精子活动力低下而导致死精症。
5：长时间禁欲
长期不射精往往精子密度非常高，死精子多，精子活力差。
6：精液PH发生改变
正常的精液pH值在7.2～7.8之间，但如果ph小于或是大于这个标准指标的话，精子活力会急剧下降，严重时会造成精子死亡。
二：如何预防死精症
1：放轻松
精神压力过大也对精子有负面影响，所以男性应适当放松心态。
2：多吃水果蔬菜
绿色蔬菜和水果中含有维生素C、维生素E、锌、硒等，利于精子成长。
3：远离化学品，慎服药物
化学品中的有毒物质，是有名的“杀精”高手，男性一定要注意。此外，男性朋友要慎服药物，尤其是助阳助性的药物，此类药品中，很多都对精子有不良影响。
4：性生活规律
性生活过于频繁，则容易使男性精神萎靡，精力不集中，引起多种疾病。但如若禁欲过久，生殖器经常充血会使阴囊的温度升高，造成精子活力降低。
5：定期体检
细菌感染也是男性不育的重要因素，医院接受衣原体、前列腺的相关检查。
对于普通的健康男性来说，如果没有不洁的行为，或者性病，精液的颜色、形状，都不必太在意。很多男性疾病并不是看精液就可以诊断出来的。一般男女结婚一年后无避孕措施，女方仍然没有怀孕，那时才应该看医生，找出不孕的原因。
