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性生活时间短
前列腺炎
前列腺钙化
前列腺增生
尿频
尿急
尿痛
尿滴白
尿中断
夜尿多
尿不出
勃起不坚
阳痿
早泄
小腹坠痛
会阴痛
睾丸痛
男性不育
晨勃少
手淫频繁
肾虚
男性的性欲减退，有调查表明，超过40岁的男子中已经有97%的人出现性欲显著减退、性次数明显减少的情况。专家指出，性欲减退是性功能障碍中的一种，有身体疾病的影响诱发。
心理因素的影响也不可忽略，主要要的表现为性冷淡，这对夫妻生活危害是很严重的，而且男性的自尊心还会受到打击，严重的甚至导致家庭破裂我们一定要养成一个良好的生活习惯避免中情况的发生。
一、最好的性爱是自然而然发生的
现代生活的一大事实是：没有计划到的事情，往往就不会去实施，性爱也不例外。自然发生的性爱固然很棒，但是，对性爱的期待有助于增强性快感体验，将性爱列入“夫妻议事日程”是一种特别的承诺。
另外，对夫妻双方而言都是一种期待。建议：夫妻可安排每周“亲热”一次，这种“亲热”包括从性爱到拥抱在内的诸多内容。亲热时间一定是双方空闲时间，既不会精疲力竭又不会有工作压力。“二人相约”有助于夫妻找回初恋的感觉。
二、夫妻性趣必须同步
在诸多的性生活中，偶尔觉得“无聊”，属于正常现象。影响性爱质量的因素很多，比如时机、丈夫或妻子的情绪、前戏是否做足、生活压力等。性爱没有雷打不动一成不变的时间，夫妻性情所致，水到渠成。
偶尔性爱“失误”或者错过，并非表明夫妻关系出现问题。如果配偶暂时性趣不足，你不妨表现的更热情些，期待下一次激情。为了保持性爱激情，不妨做一些大胆的尝试，比如，将“战场”从卧室转移至客厅或其他新场所，偶尔看看激情片等。
三、每周必须做爱几次
毫无疑问，有规律的性生活有助于增强夫妻关系。但是将性爱固定量化，必然会步入误区。大多数恩爱夫妻并非每天做爱或每周必须做爱两三回。重要的是，夫妻双方对性爱频率都感到满意。
如果夫妻在性爱频度方面意见不一，那么最好坦言商讨。比如，“咱们做爱次数不像以前那么多了，我很担心。”建议：务必牢记，健康性生活不仅仅只包括性爱。夫妻经常相拥、拉手、自然而然的拥抱和接吻都是健康性生活的重要内容。
四、优质性爱节奏慢
虽然大多数人都偷偷地想过，“悠闲式性爱”是疲劳一天之后的最好享受，但是几乎没有人能够享受这种所谓的理想性爱。此类性爱只有度假期间才有机会成为现实。建议：“快餐式性爱”同样有助于提升情绪，恢复体力。要想寻求“刺激”，不妨在夫妻淋浴或客厅长沙发等地方来次5分钟激情。
前列腺炎日常需要注意事项
1、勤锻炼：加强腹部、大腿和臀部的运动.可以使前列腺得到按摩促进前列腺。
2、多饮水：饮水量的减少必然使尿液浓缩，排尿次数同时降低，尿液内的有害物质残留在体内，“尿液返流”进入前列腺，引发炎症。每天饮用2升以上的水就可以充分清洗尿道，对前列腺起到保护作用。多排尿对肾脏也十分有益，能防止泌尿系统形成结石。但为避免夜间频繁起夜，影响休息，可在临睡减少饮水量，而增加在自天的饮水量。
3、莫憋尿：憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。尤其对于前列腺患者来说憋尿易造成尿经前列腺管开口反流引起化学性前列腺炎，经射精管口返流，引起附睾炎。对肾脏、输尿管等高位脏器带来危害，引起肾积水，肾损害。还会造成逼上梁山尿肌松驰而发生排尿困难和尿潴留。
4、忌辛辣：进食过多辛辣食品及吸烟、饮酒也是引起前列腺炎的原因之一。注意保暖:做好保暖工作可以减少肌肉组织收缩使前列腺的充血水肿状态得到恢复。
5、多吃锌：微量元素锌可以增强前列腺的抗感染作用应该多摄入，比如海产品瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、芝麻等都含有大量的锌。此外抗氧化剂对持前列腺有保护作用，应多摄入些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果，以补充各种抗氧化剂。
6、莫久坐：久坐和憋尿一样极易使局部血液循环不畅，代谢产物堆积。所以建议每工作1小时，起身活动几分钟。
7、节房事：过度的性生活及频繁的手淫会使前列腺长期处于充血状态诱发前列腺炎。另外性生活时前列腺充血、腺液分泌，如突然中断性生活，会引起前列腺液淤滞、前列腺充血，引起炎症。性生活也不可过少，前列腺是精液的主要成份，长时间排精会起前列腺液淤滞，会引起及加重前列腺炎。
8、常清洗：养成经常清洗会阴部的好习惯，保持会阴部清洁干燥，防止逆行感染，也预防前列腺炎的发生。
9、早治病：应及时、彻底治疗慢性前列腺炎、尿道炎、膀胱炎及附睾炎等泌尿系统疾病。
10、洁身自好：避免不洁性交，避免出现性传播病原体起的特殊类型前列腺炎。
11、自我调整生活或工作压力：放松心情，民情舒畅了，免疫力自然就会增强。
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