你还在做这些事当心精子畸形

想生个健康的宝宝，你以为只要女方身体健康就行？可不是那么简单，男同胞的健康状况，尤其是精子的健康，也至关重要。所以，不少男同胞会在医生建议下完善精液常规检查。不检查不知道，一检查吓一跳，出现在检查结果中的精子活力偏低、精子畸形50%以上等字眼，让不少夫妇又震惊又担忧。这么多的畸形精子，还能正常备孕吗？生出的孩子会不会也是畸形的？下面就带大家了解精子畸形到底是怎么回事~精子畸形率多高会影响怀孕？检查的时候如果发现畸形率达到90%，不用过于担心，通常情况下精子只需要有4%的正常精子，其数量也会达到几十万，就能够有生育能力，能够使伴侣正常受孕。精子畸形会不会导致胎儿畸形？不用担心，精子畸形改变的是精子的外形，而与精子的本质——遗传物质关系不大。胎儿畸形更多的与遗传、母体环境、用药、外界不良环境等因素有关，所以精子畸形和胎儿畸形不是一回事！导致精子畸形的原因

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生活环境

在生活中过于频繁使用化学产品，如杀虫剂、油漆、农药、以及美发会使用到的各种化工产品，都会使精子畸形的数量增加。注意：可别太常找Tony老师染发，如果工作中经常接触农药、油漆，一定要保护好自己，定期体检并 　　2、平衡饮食备孕男性不仅要吃得多，而且还要吃得杂。尤其是与精子产生和成熟相关的微量元素锌、硒，一旦缺乏，就会使精子生成减少，从而导致精子的畸形率升高。 　　3、适当运动最好参加一些有氧运动项目，比如，慢跑、打太极拳等，使心情平静下来，然后再逐渐过渡到大运动量的运动。4、避免久坐、降低局部温度对于某些长期穿紧身内衣，长期久坐（开车、骑车），喜爱泡热水澡的备孕男性来说，体内温度过高会影响精子的发育。 　　5、洁身自好，避免生殖感染男女性的生殖健康是备孕的额基本前提。较常见的影响精子畸形的感染主要有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等。温馨提醒：精子的成熟一般要经过三个月的时间，因此如果你打算备孕的话，为了有高质量的精子，最好提前三个月就要开始调养。

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图源丨网络

编辑丨小何

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