对于患有前列腺炎的男性患者来说，病症在患者的健康和生活上是会对患者造成不小的伤害和影响的。对于患者来说也是会想在病发之后自己通过一定的办法和措施进行一定的调理和治疗的。那么对于前列腺炎的患者来说前列腺炎的自我疗法有哪些呢?
1.锻炼身体：有一部分的患者的前列腺炎是因为自己的自身免疫力较为的低下所导致的，对于这一类的患者来说就是因该要注意在自己的生活中是应该要尽量的提高自身的免疫力的，患者就是可以通过一定的体育锻炼进行对病症的治疗的。
2.注意饮食：对于患有前列腺炎的患者来说患者也是应注意的是自己的饮食方面也是要有一定的调整的。患者的饮食是应该主要以清淡为主，要避免受到生冷辛辣食物的刺激。同时患者也是因该要注意戒烟戒酒，避免受到刺激。
3.注意个人卫生：男性如果在自己的生活中不注意自己的个人卫生就是会造成的是男性生殖泌尿器官的大量的细菌、真菌的滋生。引发患者的炎症的。尤其是在患有前列腺炎之后患者如果还是没有较好的处理自己的个人卫生就是会加重患者的病症的。
4.节制性欲：对于男性来说在进行性生活的时候男性的前列腺是会在性兴奋的影响下处于充血的状态的。所以纵欲过度，频繁的性生活是会使得男性的前列腺长时间的处于充血的状态，这也是会加重病症的表现的。
对于男性前列腺炎是常见的疾病之一，他无时无刻不困扰着男性朋友。前列腺炎的预防很重要，因为可以减少前列腺炎的患病几率。
怎样预防前列腺炎：
1、预防前列腺炎多饮水,不憋尿,以保持尿路通畅,并有利于前列腺分泌物的排出。
2、预防前列腺炎注意生活起居,养成良好的生活习惯,防止过分疲劳,预防感冒,并进行专业的身体锻炼。
3、对于急性的泌尿生殖感染,如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等,应给予积极很好治疗,防止转为慢性前列腺炎。
4、忌烟酒,不吃辛辣刺激性食物。
温馨提示：前列腺炎疾病不容忽视，预防措施一定要做到，这样对啊男性朋友是很有帮助的。但如果疾病还是发生了，医院接受治疗，以免误了合适治疗时机。如需帮助，您可以点击进行一对一交流。
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